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雪里蕻炒黄豆的做法营养饮食

发布时间:2019-11-20 17:48:25 阅读: 来源:景观灯厂家

对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做雪里蕻炒黄豆。营养饮食

1.12提前将腌好的雪里蕻洗净用清水泡上,(省的雪里蕻炒出来特别咸)

2.21将提前泡发的黄豆放在锅内提前煮一下,水里放上将和大料,(这样黄豆好烂,也入味)

3.将黄豆多煮一会

4.把泡好的雪里蕻切成小段

5.12葱、姜切末,小红辣椒剪成段

6.21黄豆捞出放入小碗

7.锅内放油

8.热锅温油,先下花椒,炸香花椒后捞出花椒

9.1放入肉末

10.2出香味后放入葱、姜、花椒、大料、小红辣椒煸香

11.将肉末滑散煸酥

12.放入酱油

13.煸炒至均匀

14.放入雪里蕻

15.煸炒雪里蕻出香味

16.放入一小碗水焖一会,雪里蕻会更入味

17.放入黄豆

18.煸炒均匀出锅即可

今天的介绍雪里蕻炒黄豆就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

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