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油脂性脱发吃b2b6有用吗能治疗脱发吗-【zixun】

发布时间:2021-10-12 15:42:51 阅读: 来源:景观灯厂家

为什么油性头发容易发生脱发问题呢?油性头发是一种油脂分泌比较严重的发质,当头皮油脂分泌严重且得不到有效改善时,就会不断堆积在毛囊附近,堵塞甚至破坏毛囊细胞,发生脂溢性脱发情况。因此要么预防,要么就要找到油脂性脱发的治疗改善方法,避免其更加严重。

那么油脂性脱发吃b2b6有用吗?能治疗脱发吗?

一般情况下造成头皮油脂分泌严重的原因除了本身遗传油性肤质外,还可能跟精神紧张、压力过大、饮食习惯以及B族维生素缺失有很大关系。

所以如果确定了脱发跟维生素缺失有关,那么就可以适量补充一些维生素b2b6。

因为据检测维生素b6可以调节相应的脂肪含量,对脂肪酸的合成也有抑制作用,服用一些维生素b6可以有效抑制头皮油脂分泌,减少皮脂溢出,这对改善油性头发出油大作用,因此想要改善油脂性脱发,服用维生素b6还是可行的。

目前已知的含有维生素b6的食物推荐芝麻、橘子、青鱼、蚕豆以及马铃薯等。

维生素b2也是人体内必需的维生素成分之一,在体内储存有限,需要从外界食物中摄入,所以一般都会存在维生素b2缺失的可能。维生素b2是皮肤细胞代谢必不可缺少的成分,如果缺少确实会影响头皮代谢问题,也会影响毛发正常生长,易造成皮屑堆积,也会引起脱发问题,所以每天都需要补充一定的维生素b2,想要改善油脂性脱发问题更应该补充该维生素。

目前含有维生素b2较多的食物有奶类以及奶制品、动物肝肾、蛋黄、香菇、黄豆、紫菜、胡萝卜、黄鳝、芹菜、橘子、橙子等等。

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