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艾灸是女性最好的养生

发布时间:2022-06-22 22:47:01 阅读: 来源:景观灯厂家
艾灸是女性最好的养生

艾灸是女性最好的养生

艾灸是最好的养生办法,这个古老的方式,在我国已经有数千年的历史。

李时珍《本草纲目》中说:艾灸则通透诸经,而治百种病邪,起沉疴之人为康泰,其功亦大矣。

艾灸能够温经散寒,是一种纯天然的养生方法,得到了百姓的喜爱和推崇。

在推崇艾灸的人群中,女性是非常大的一个群体。以为艾草的对女性尤其有效。在传统中医文化中男性属阳,女性属阴,阴体质就容易阴冷,而艾灸的火为纯阳之火,和女性阴性体质相配,再通过本身的促气血运行调养,效果会特别突出。

1、改善大姨妈提前

大姨妈的提前到来,多是因为脾气不足。脾脏主管血,如果脾气不足,就会导致气血失调。脾虚湿阴神经内分泌失调,更严重的会引起身体阳气火旺或情志抑郁。

艾灸可以温补阳气,疏解肝气脾气,改善内分泌失调,让子宫卵巢神经活跃达到平衡。

2、大姨妈推后

大姨妈迟迟不来,也是令人担忧的。延迟量少暗沉有血块,排出不畅,痰阻,多是因为血虚造成的。随之而来的症状,还有月经前后带下多,血虚,苍白,小腹疼痛,唇齿淡,肾虚,腰酸。

子宫痰湿太重造成月经不畅,艾灸可以散寒祛湿提升阳气,改善血块排不出。艾草的功效,可以通经络调气血,祛湿活血。

3、宫寒导致的不孕不育

宫寒,在温度很低的情况下卵巢是不排卵的,失眠多梦、白带增多、乳房胀痛、痛经,是最直接的表现。

艾灸有着远红外线的热力,如同冬日的太阳,艾绒燃烧温热子宫,可以散寒,从而改善血液循环。

4、摆脱妇科炎症的困扰

妇科验证的问题,是当抵抗力下降时,有些病原体就会乘虚而,易受感染,滋生细菌。

艾灸可以让子宫环境变好,免受细菌危害,更重要的是可以增加身体免疫力,为人体补充元气,加快子宫的分泌物代谢,使人体完成自身的修复。

5、治疗短暂性闭经

暂时闭经,多是因为情绪心理压力过大,激素不平衡,也与肌瘤囊肿,息肉子宫内膜增厚有关系。

通过艾灸温热子宫,激活子宫收缩,内膜才会有节律性脱落。艾灸还可以有效缓解情绪。

6、缓解便秘

水纤维素不足,紧张压力时间过长,精神因素扰了正常的排便习惯,便秘成为了人体最大的病毒的源泉。腔肌与盆肌张力不足,排便推动力不足,还会导致胃胀胃寒,胃溃疡。

艾灸能有效改善便秘,排除肠道内的浊气,增加肠胃的蠕动功能。

做完艾灸要大量喝水,有利经络排毒及肠道排便。有的人做艾灸时,肚子咕咕响就是艾灸促进肠胃蠕动的表现。

7、延缓衰老

自由基的大量产生,机体功能开始下降,卵巢内分泌激素不平衡,子宫也代谢缓慢,女性的颜美肠清,面无皱光滑都是子宫平衡激素平衡。

可以艾灸气海、关元、神阙来调节,让气血充沛,温经通经,以温热刺激,从而扶正祛邪,万病之源都是损伤了阳气所致。

8、腰腹减肥

如果子宫受寒就会感觉冷,人体就会启动自我防御,在子宫部位多长脂肪来抵御寒冷。这就是大多数女性腹部肥胖的根本原因。

加快新陈代谢,脂肪燃烧,就可以有很好的减肥效果。艾灸可以温热腰腹散寒祛湿,人体湿度上升一度新陈代谢也会上升百分之十二,提升温度,加速代谢是有效的减肥手段。

9、癌症

万病之源起于寒,同样癌症病人也是因为身体温度下降导致。

温度决定生老病死,要预防癌症就必须以艾灸提升人体温度排出寒湿。

体温到三十六度以下时是癌细胞繁殖最佳温度。

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