脑梗多半是因血管堵塞，尤其是中年人，一旦出现这些症状尽快就医

人的血管就像水管一样，使用的时间长了，水管内会堆积污垢，缩小通水量，慢慢阻碍供水。

而血管中的“污垢”则是指代胆固醇、甘油三酯，此类物质在血管璧上慢慢增多成斑块，导致血液流动受阻。而一旦出现诱发因素，比如动脉斑块的某个部分破裂，就会诱发一系列变化，形成血栓，引发脑梗塞等疾病。

一旦患上脑血管疾病，很多患者生活不能自理，直接威胁的中老年人的身心健康，而且每年死于脑血管疾病的人也在日益的增多，甚至发病人群日渐年轻化。

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血管为什么会堵塞？每个人都会吗？

人体血液中含有一定量的脂质，如甘油三酯和胆固醇等，这些脂质一旦过高，特别是低密度脂蛋白在血管中越堆越多，就会使动脉弹性减低、管腔变窄，形成一块块的动脉粥样硬化斑块。

动脉粥样硬化斑块狭窄并不会致命，致命的是动脉狭窄的程度和斑块的稳定程度。斑块如果不稳定，就极易发生破裂，引起斑块脱落形成血栓，血栓会堵塞血管引起脑梗、心梗等一系列严重的心脑血管疾病，因此，了解斑块的状态是非常重要的。

从医学上简单地理解就是血管老化了，血管一旦老化就有可能产生斑块。通常情况下，斑块在50岁上下慢慢形成，不过，临床上也有30多岁的年轻人得了颈动脉硬化斑块的狭窄程度能达到90%，所以年轻人千万不要掉以轻心。

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脑血管堵塞会有哪些表现？

关于血管堵塞的判断也有很多说法，诸如看脸色，看四肢是否冰凉，看嘴唇，看耳朵，看鼻子等。

首先告诉大家一个事实人体除了毛发和指甲都有血管，不同部位的血管堵塞，自然表现是不同的。

脑梗死的主要原因是动脉粥样硬化斑块形成，斑块破裂后形成血栓，血栓堵塞脑血管发生脑梗死。另外，还有一部分是心源性血栓，比如常见的是房颤引起的血栓，血栓脱落后堵塞脑血管，从而引起的脑梗死。

不管是哪一种引起的，脑梗死的表现是一样的，最常见的表现就是

当然除了这些典型的脑血管堵塞的表现外，还可能表现为突然拿不住东西，比如掉筷子；突然发生的眩晕；突然感到一侧脸部或手脚麻木；突然一侧肢体无力或活动不灵活，走路偏斜，走路不稳；突然出现一时性视物不清或自觉眼前一片黑蒙，甚至一时性突然失明。

一旦突然出现上述表现，就要高度怀疑脑血管堵塞，这时候需要尽快就诊，一般是建议拨打120前往医院，以免危险发生。

50%的脑梗死，或多或少会留下各种各样的后遗症，严重降低患者的生活质量；大面积脑梗死甚至会引起死亡，只有早到医院早开通血管，才能降低致残率和死亡率。

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如何预防脑血管堵塞？

部分脑血管堵塞的发生是可以预防的，脑梗死的预防，就是要预防动脉粥样硬化。

临床上，有高危因素（包括高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、不运动、酗酒、抽烟等。其中，高血压是最重要的危险因素）和家族遗传倾向者应该给予高度重视，积极控制高危因素，避免不良的生活习惯；

对于已经有预警信号或筛查时发现有血管病变者，应该积极就医、认真接受评估从而决定是否接受进一步治疗；

日常生活中应注意

1、健康饮食

血管堵塞跟不良的饮食习惯息息相关，常吃高热量、高脂肪的食物就会导致血管堵塞，高脂蛋白常被称为“坏胆固醇”，所以想要血管健康，就要注意营养，以健康营养为主，做到三低二高饮食，多吃蔬菜、水果、豆制品，不要吃得太饱。

2、坚持运动、控制体重

适当的运动能减少脑梗的发生几率，而且运动可以控制体重，调整血脂和降低血压，不过脑梗患者要根据自己的身体情况选择适合自己的运动方式。

3、远离烟酒

烟酒对脑梗塞患者是非常不利的，会加速动脉硬化的速度，所以一定要注意戒烟戒酒。

4、多喝水

多喝水，尽量用水稀释血液，使血液通畅，早晨起来先喝杯温水，可将堆积物排出，使身体放松。还有，睡前半小时还要喝一小杯温水，这段时间不要喝太多，只要喝一点水，就可以达到补水的效果，与此同时，滋润血管，促进夜间血液循环。

5、早睡早起、不熬夜

长期熬夜，会扰乱体内的生物钟，还会导致体内分泌大量的肾上腺素和去甲肾上腺素，进而就会影响到血液流动的速度，增加血液的粘稠度。所以在日常尽量做到早睡早起，不要熬夜，这样也能保护血管的健康。